15 мая 2024, 09:08
Рекомендации ГТО. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. Что такое каникросс?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)
Каникросс – это вид ездового спорта, в котором собака тянет не сани, а человека, бегущего вслед за ней. Собаку пристегивают специальным поводком (потягом) к поясу владельца, а затем приступают к бегу.
Каникросс берет свое начало в конце XX века в Европе как летняя альтернатива езде в упряжке. Действительно, эти виды спорта схожи, ведь задача собаки – тянуть человека или сани, однако для каникросса требуется гораздо меньше экипировки, поэтому он доступен даже начинающим спортсменам.
Вы можете заняться совместным бегом с собакой любой породы, особенно если не стремитесь к профессиональному спорту, а занимаетесь для собственного удовольствия. Конечно, миниатюрные собачки не смогут тянуть вас с той же силой, что и крупные, но и для них будет полезен такой спорт.
Обязательно посетите ветеринарного врача, чтобы убедиться, что вашей собаке можно заниматься подобным спортом. Некоторым животным может быть противопоказан бег, особенно на длинные дистанции.
- Первый шаг к каникроссу – это обучение собаки командам: «рядом», «вперед», «стоять», «тише», «влево», «вправо». Именно этими командами вы будете управлять собакой во время бега. Она должна хорошо их знать и молниеносно исполнять.
- Следующий шаг – обучение собаки ходить рядом с вами. Питомец должен привыкнуть двигаться сбоку от вас в вашем темпе, слушать команды и не отвлекаться на сторонние факторы.
- Когда первые два шага освоены, можно переходить к бегу. Делать это нужно постепенно, начиная с малых дистанций. Например, вы можете включить небольшие пробежки в ежедневные спокойные прогулки.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 (47478) 2-26-94
#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни
#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть
# спортнормажизни #ИзмалковскийОкруг #измалковоГТО48